يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من اختلال التوازن الهرموني في الميلاتونين من دورة نوم متقطعة. على سبيل المثال ، عندما تغرب الشمس ، يجب أن تزيد هرمونات الميلاتونين مما يجعل الجسم يستعد للنوم. يعاني أكثر من 70 مليون أمريكي من اضطرابات النوم ، ولكن بفضل الطرق الجديدة والمبتكرة لتناول الميلاتونين مباشرة في جسمك. تأتي منتجات الميلاتونين بأشكال عديدة مثل الصمغ والمشروبات والبخاخات. وهي متاحة بسهولة في السوق في جميع أنحاء الدولة وأجزاء أخرى من العالم. في هذه المقالة ، نناقش مدى أمان الميلاتونين vape للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم.
ما هي الميلاتونين vapes ؟
تقوم vapes الميلاتونين بتثبيت تأثيرات الهرمونات في مجرى دم المستخدم. على عكس السجائر الإلكترونية ، لا تحتوي vapes الميلاتونين على آثار النيكوتين أو أي أدوية أخرى ، ولهذه الأسباب ، لا يتم تصنيفها على أنها أدوية FDA. تنتج العديد من الشركات حاليًا مادة الميلاتونين vape لأنها لا تخضع للتنظيم كثيرًا مثل شركات الأدوية الأخرى. تمامًا مثل أي مادة أخرى ، فإن العلامات التجارية vape لديها توصيات جرعة على ملصق الحزمة لتقليل الآثار السلبية بسبب سوء الاستخدام.
كانت مكملات الميلاتونين في السوق الأمريكية منذ أواخر الخمسينيات. تحتل منتجات الميلاتونين المرتبة الرابعة في أكثر منتجات vaping التي يتم تناولها في السوق اليوم. على الرغم من أن المنتج يختلف عن بعضها البعض ، إلا أن المكونات الثلاثة الرئيسية في هذا vape هي الميلاتونين والبابونج والخزامى. ومع ذلك ، فإن عدم وجود قيود في إنتاج الميلاتونين vapes يشكل بعض المخاطر على المستخدمين. تستخدم بعض الشركات فتحات الحلقة هذه لتصنيع vapes منخفضة الجودة ولا تخطر الجمهور بجميع تأثيرات استخدام vape.
هل الميلاتونين Vapes آمنة ؟
الميلاتونين نفسه ليس له أي ضرر للمستخدم ما لم يستخدم بشكل خاطئ. أثناء تناوله عن طريق الفم ، يستغرق الميلاتونين ما بين 15 دقيقة إلى ساعة قبل أن يمتصه الكبد. ولكن أثناء vaping vapes الميلاتونين ، يتم امتصاصه بسرعة في مجرى الدم والرئتين مما يؤدي إلى تأثيرات فورية. هذه التأثيرات الفورية تجعل من الصعب تحديد الكمية التي تتناولها بالضبط والمبلغ الذي يجب أن تتناوله لحالتك. إذا لم تكن حريصًا بما فيه الكفاية ، فيمكنك أن ينتهي بك الأمر إلى vaping أكثر مما اعتاد عليه الجسم. يمكن أن يؤدي vaping الميلاتونين بسهولة إلى جرعة زائدة.
على الرغم من أن جرعة زائدة من الميلاتونين لا تسبب الوفاة للمستخدمين ، إلا أنها قد تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة مثل الغثيان والصداع والهزات والتشنجات التي قد يكون لها أيضًا آثار سلبية على دورة نومك. حتى الآن ، لا يزال الأطباء يجرون أبحاثًا حول الآثار طويلة المدى للفيبات الميلاتونين خاصة على رئتي المستخدم. تمامًا مثل أي مادة vaping أخرى ، فإن استخدام قلم الميلاتونين vape يعرضك لمشكلة الرئتين المرتبطة بالسجائر الإلكترونية ومنتجات vaping الأخرى.
بصرف النظر عن كونه متاحًا بسهولة ويعمل على الفور ، فإن قلم الميلاتونين vape لا يحتوي على آثار للنيكوتين أو أي مادة أخرى داخل مكونه. على الرغم من أن هذا صحيح ، إلا أن هذا لا يعني أنك آمن في استخدامه لأنه لا يوجد اكتشاف واضح حول التأثيرات الدائمة للفابينج الميلاتونين.
هل يحل الميلاتونين vapes اضطرابات النوم ؟
الجواب على هذا السؤال هو نعم ، لأن الميلاتونين يصل إلى الرئتين ومجرى الدم على الفور يتم vape. هذا يعني أن المادة تخدم تقنيًا الغرض الذي تدخل فيه جسمك. ما هو غير معروف هو المعدل الذي يعمل به بشكل خاص لأولئك الأشخاص الذين يستخدمونه في الليل. في بعض الأحيان قد تستخدمه بشكل مفرط حتى يتسبب في تأثير سلبي حيث لا يمكنك قياس الجرعة الدقيقة.
بشكل عام ، جميع فوائد الميلاتونين كبيرة ولا تسبب أي أعراض انسحاب. ومع ذلك ، لا يوصى به كعلاج للأرق المزمن بعد الآن. لا يزال لاستخدامه المفرط تأثير سلبي على إيقاعاتك اليومية التي قد تؤثر على دورة نومك. قبل اختيار vaping الميلاتونين كحل لاضطراب النوم على المدى الطويل ، استشر طبيبك للحصول على التوصية.
الفرق بين الميلاتونين vapes والحبوب
تعمل حبوب الميلاتونين بطريقة مماثلة مثل vapes في الجسم. يقومون بتصحيح دورة نومك عن طريق رفع مستوى هرمونات الميلاتونين. على الرغم من أنها تخدم نفس الغرض ، هناك فرق طفيف بين الاثنين في التأثير النهائي. تقوم vapes الميلاتونين بنقل الهرمونات إلى الجسم أكثر من الحبوب. حبوب منع الحمل ، على عكس vapes التي تذهب مباشرة إلى الرئتين ويتم امتصاصها مباشرة في مجرى الدم من خلال العديد من العمليات في الجسم تفقد بعض المكونات.
ما هي الآثار الجانبية الناشر الميلاتونين ؟
عادة ما تكون الآثار الجانبية لناشر الميلاتونين أشياء مثل الدوخة والنعاس والصداع والغثيان. بصرف النظر عن هذه ، قد تلاحظ أيضًا بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل:
- القلق
- ارتباك
- انخفاض ضغط الدم
- الهزات
- التهيج
- ألم في البطن الاكتئاب
- الارتباك
من المستحسن التماس انتباه طبيبك في أي وقت تواجه فيه هذه الآثار الجانبية.
يمكن أن يتفاعل vape الميلاتونين سلبًا مع الأدوية الأخرى. هذا يمكن أن يسبب مضاعفات صحية للمستخدمين. بعض هذه الأدوية تشمل:
- مضادات الصفائح الدموية
- أدوية السكري
- عقاقير منع الحمل
- مضادات التخثر
- مثبطات المناعة
- مضادات الاختلاج
كم مرة يجب أن تضرب الميلاتونين vape ؟
إذا كنت تستخدم قلم الميلاتونين vape ، فإن الجرعة القياسية هي على الأقل استنشاق. هذا هو نفس 4-5 غرام من الميلاتونين. بالنسبة لمستخدمي حبوب الميلاتونين ، الجرعة الموصى بها هي 4-5 جرام لكل حبة. ومع ذلك ، ليس هذا هو التمثيل الفعلي لجرعة الميلاتونين التي تتلقاها الأوراق أثناء vaping. يمكن أن تكون الكمية أكثر أو أقل من هذا.
هل الميلاتونين vape جيد للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ؟
لا ، يجب أن تكون فوق ثمانية عشر عامًا لاستخدام الميلاتونين vape. على الرغم من عدم وجود مادة غير قانونية أو خاضعة للرقابة في الميلاتونين vape ، لا يُسمح للقاصرين بشرائها لأنفسهم أو لأصدقائهم. يُمنع القاصرون أيضًا من استخدام أي من منتجات الميلاتونين أو الناشر.
خاتمة
يمكن أن يساعدك استخدام الميلاتونين vape في اضطرابات النوم. يزيد من هرمون الميلاتونين المسؤول في حل دورة النوم. يجب عليك استخدام أفضل حكم لديك قبل شراء الميلاتونين vape. حتى الآن ، لا يوجد دليل كاف لإثبات أن هذه vape تعمل كمساعدة فعالة على النوم. لا يحتوي vape على جرعة صحيحة ويجب على أي شخص يرغب في تجربته أن يحرص على عدم الإفراط في استخدامه.
